EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein Meilenstein in der Kurzzeittherapie. Ob Lampenfieber, Prüfungsangst, emotionale, Blockaden oder Ängste – mit dieser Methode können negative Emotionen und Überzeugungen auf achtsame Weise verarbeitet und verändert werden. Schon nach der ersten Sitzung spürst du in der Regel eine Verbesserung.

Zentrales Element der Behandlung ist eine Stimulation beider Gehirnhälften, die durch Augenbewegungen, oder wechselseitige Berührungen (Tapping) oder auditive Reize erzeugt werden. Positive Bilder, Emotionen und Überzeugungen werden gestärkt und treten in den Vordergrund. Eine Entspannungsreaktion erfolgt.

EMDR eignet sich besonders für Menschen, die schnelle Entlastung suchen und langfristig von Veränderungen profitieren wollen.

Themen für EMDR könnten sein:

• Prüfungsangst oder Lampenfieber überwinden
• Mentale Blockaden auflösen
• Sorgen, Kummer schneller bewältigen
• Träger erfolgreich behandeln (gut bei Raucherentwöhnung)
• Stress, Belastung reduzieren
• Selbstvertrauen und Ressourcen stärken
• Motivation und Lösungskompetenz steigern
• Zielklarheit schaffen

Preise

• Einzelsitzung 60 Min. / 80 €
• Einzelsitzung 90 Min. / 120 €
• Chakra-Harmonisierung 90 Min. /120€

Nutze die digitale Flexibilität und lerne die Veränderung, wo immer du bist!
Alle Angebote (außer EMDR) sind auch online möglich.

MEINE ANGEBOTE

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